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ENERGÍA SÓNICA MAILLOCHE CUENCO TIBETANO
El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico", es un estado de relajación profunda que se consigue mediante la meditación guiada. Esta forma de meditación ayuda a liberar tensiones físicas, emocionales y mentales. Con el apoyo de sonidos suaves, la relajación es aún más intensa, lo que favorece el bienestar general y reduce el estrés.
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